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據說現在成年人中約有八成以上不進行任何體育活動，這種生活方式和青少年時期沒有養成某項運動愛好有很大關系。研究顯示，對于青少年來說，每周3次以上的1小時大強度體育鍛煉，能夠有效促進他們骨骼和肌肉的發展。但是現在青少年兒童的運動量顯然出離這個標準太遠。
根據北京晨報訊，足球將被納入2016年北京中考體育考試選擇項目。雖然足球加入只是多了個選擇，而非必選項目，然而卻對培養青少年的體育興趣愛好起到定的積影響。目前看來，達到科學合理的運動量的青少年僅為成，可以說青少年缺乏鍛煉的現狀正在逐步加深。得不到有效鍛煉，肥胖和近視的人數增多，這已成為不容忽視的社會問題。
而除了課業壓力大沒時間運動以外，還和家長的偏好有關系。有的家長寧愿花費更多物力時間培養美術和音樂特長。這樣來，少年兒童自然沒有更多時間參加體育活動了。不過舞臺來說，卻是培養孩子藝術修養和鍛煉身體素質兼得的業余愛好。參加舞臺的孩子不僅氣質更佳，而且身體的協調能力也普遍好于未跳過舞的孩子。
然而，值得關注的是，因為舞臺的動作使然，舞臺這項活動存在定的負傷風險。舞臺地板回彈值不夠，舞臺動作不能夠流暢進行。舞臺地板減震性能不足，那么就有扭傷甚至骨折風險。質量合格的舞臺地板將帶來更完美也更安全的舞臺體驗。舞臺培訓班的組織者們在利用舞臺的優點招徠學員時，也應盡量完善舞臺教學環境，盡可能為少年學院提供更有保證的硬件設施。
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